“荷风送香气，竹露滴清响”，先去岭南田野里找这位低调的——“茅根居士”。他是禾本科植物白茅的干燥根茎，身躯一节一节的，切开后中间常有一个小小的天然空腔，周围还缀着一圈裂隙花纹，长得非常别致。他虽然在田野随处可见，却秉性清甜甘洌，最擅长挥动冰凉的剑意，施展凉血清热、生津利尿的绝招，通过小便把体内的火气和热毒顺畅地排出体外。

　　“茅根居士”的好搭档——“荷叶清风侠”，他是大名鼎鼎的睡莲科植物莲的干燥叶片。他虽长相简朴，却天生自带一股傲然出尘的独特清香。他的秉性清高孤傲、荡涤暑热，专门在人体上焦施展“祛湿消暑”的绵劲，一招荡涤暑湿，把孩子们心头的毛躁统统吹散。

　　医师简介

　　张曈，医学博士，广东省中医院心血管科主治医师，岭南甄氏杂病流派传承人，师从陈可冀院士、雷忠义国医大师、张忠德全国名中医。

　　节目简介

　　养生先养心，中医很有趣。《曈心医趣》节目入选2025年、2026年广东省原创网络视听精品项目库，由南方新闻网、广东省中医院联合创作，90后中医小哥哥张曈主讲，传播有趣、有用的“广式”养生文化。