为推广“中医药文化进校园”，《曈心医趣》推出“药食同源·十大广药”特别系列，邀请小朋友生动演绎，共同学习中医妙用。

　　每一味药材，都是生活在岭南土地上的“智慧老人”或“活力伙伴”，有自己的性格、故事和“守护使命”。本期，一起感受“橘红先锋”的魅力！

　　身世传奇

　　“橘红先锋”出自岭南化州，唯此地产者绒毛浓密，药力峻猛，方为道地。化橘红本是柚子未成熟的青色外皮，经特殊工艺加工而成。明代《本草纲目》中已有“橘红”记载，但明确“化州橘红”之珍贵，则见于清代《本草纲目拾遗》，称其“消痰甚灵”，并记载了化州州官赖此茶治痰嗽的故事。清代《化州志》更将化橘红列为贡品，“一片值一金”，足见其效卓著。

　　化橘红吸收了化州特有的礞石矿土之气，故化痰之力非同凡响。在药侠天团中，化橘红司职“先锋”，专打头阵。无论是因为外感风寒，还是脾虚湿盛，只要气道或食道被“痰”这个黏腻的敌人阻塞，引发咳嗽痰多、喉咙不清，或饭后腹胀、消化不良，“橘红先锋”便一马当先，以辛散苦燥之性，强力燥湿化痰，理气宽中，为后续部队的调理扫清道路。

　　本领超群

　　燥湿化痰——当感冒咳嗽，喉咙里总堵着咳不完的白痰，感觉呼吸都不顺畅时，“橘红先锋”的“燥”功，能像太阳晒干湿毛巾一样，化掉这些粘腻的痰湿，让喉咙恢复清爽。

　　理气消食——如果过年过节吃多了糯米、糕点等难以消化的食物，感觉肚子胀得像皮球，恶心反胃，化橘红的“理气”之力能疏通堵塞的肠胃气机，帮助消化，消除胀满。

　　切记，化橘红性情辛燥，好比一把锋利的扫帚，擅长清扫“寒湿”导致的痰壅。但如果是因为干燥或虚火引起的干咳无痰、口干舌燥，请“橘红先锋”出马反而会加重干燥，这就是用错兵啦！

　　医师简介

　　张曈，医学博士，广东省中医院心血管科主治医师，岭南甄氏杂病流派传承人，师从陈可冀院士、雷忠义国医大师、张忠德全国名中医。

　　节目简介

　　养生先养心，中医很有趣。《曈心医趣》节目入选2025年广东省原创网络视听精品项目库，由南方新闻网、广东省中医院联合创作，90后中医小哥哥张曈主讲，传播有趣、有用的“广式”养生文化。