南方网讯（记者/陈冰青 实习生/姚晓纯）8月11日下午，由南方出版传媒股份有限公司主办、广东科技出版社承办的《经络养生说明书》新书首发暨读者见面会在琶洲会展中心成功举行，成为此次南国书香节期间又一道靓丽风景。

《经络养生说明书》是广东省非物质文化遗产项目“岭南陈氏针法”代表性传承人、广东省中医院总院传统疗法中心主任陈秀华教授的全新力作，既有人体经络循行路线、功能和疏通大法的精彩讲述，又有9种体质人群特征和针对性调养方案，并附有作者的精彩养生讲座视频。

在现场，陈秀华教授和读者一起分享了充满中国人传统智慧的养生妙法。

体质不一样，养生大不同。中医将人的体质分为九种：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、瘀血质、气郁质、特禀质。体质类型决定健康状况和个体化的养生方法，认识自己的体质，找到专属自己的养生、保健、祛病方案，才能将健康牢牢地掌握在自己手中！

经络则是人体气血运行的通道，而经络上的每一个穴位就是灵丹妙药，学会使用经络：拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、敷贴……轻松赶走身体烦人的小毛病！

此外，在活动现场陈秀华教授还邀请几名观众体验了神奇的陈氏飞针疗法，进针快、无痛楚、当场见效的特点更让读者亲身感受了祖国医学特色疗法的博大精深，受到热烈欢迎。