南方网讯 娱乐女皇查小欣有很多重身份：香港著名传媒人、主持人、作家……在8月16日的南国书香节《陪你跑一场马拉松》签售会现场，她以辣妈的身份与读者朋友见面，不娱乐，不爆料，不八卦，只分享妈妈经。

每天只睡三四个小时 只为孩子一开门就见到自己

作为职业女性，如何平衡工作和家庭，查小欣有自己的一套。孩子需要陪伴，而自己工作太忙，查小欣说，为了让儿子每天放学回家开门都能见到她，她的做法是牺牲睡觉的时间工作，尽量把自己的空余时间和儿子配合。经常一天只睡三四个小时，有时候还熬通宵。除了坚持每周日只陪儿子之外，每年两周的年假，她都会带儿子去不同的地方旅游，同住一个房间，以此了解儿子思想和行为上的变化。

有一次儿子问查小欣：“你能不能做一个正常的妈妈？查小欣说，不可能长时间陪伴，但会给儿子最好的引导。现代女性要参加工作，和社会同步。在亲子关系这场马拉松里，孩子在往前跑，父母也不能停下来，不然就追不上了。她对现场一位妈妈对这个问题的困扰给出的建议是：可以找一份part time。

8岁之前教规矩 8岁之后做朋友

查小欣说，和孩子做朋友比当父母更难，因为朋友之间需要平等的交流。孩子在7到8岁的时候常常会问“为什么”，说“不公平”，这个时候意味着教育的方式要从严格要求和规范调整为朋友式的交流。她说：“这本书是我送给21岁的儿子的一份礼物，记录了他从一块小糯米长到180cm的点点滴滴。我以为我在调教一个理想的儿子，后来发觉是儿子在塑造一个他理想中的妈咪。”

被问到作为一位妈妈，遇到艰难的时候怎么办，查小欣坦言，“难过比舒服的时候多”，父母在教育子女的时候会写一个剧本，孩子却常会有一些奇怪的想法。当他不按你的剧本走的时候，怎样想办法拉回来，很伤脑筋，但同时也很有娱乐性。每个孩子都自带地图和兵器，父母扮演的角色就是帮助他们找到自己的路。

从不拒绝儿子的请求 会引导他自己去选择

查小欣向大家分享了自己和儿子之间的几次互动，称从不拒绝儿子的请求，但会引导他直接作出正确的选择。

她注重对孩子独立性的培养。在儿子7岁的时候，她发现孩子不会挤牙膏、系鞋带，于是私下交代保姆，除了做饭，什么事都别为他做。在恋爱的问题上，同样尊重孩子，顺其自然。

在查小欣儿子眼里，妈妈是个很“硬”的女性，想要做的事情一定坚持努力达成。查小欣一直用这样的言传身教给孩子树立榜样。她说，自己活得精彩、坚韧，是对儿子最好的教育。