上期回顾
立夏到，夏季养生先养心，心火不足的人推荐食用酸枣仁、龙眼肉、归脾汤，心火旺盛的人则推荐喝莲子茶或莲心茶。
你做梦吗？做什么梦？梦境对中医判断症状，具有指导意义，以下是三种常见梦境。
第一种，噩梦连连，梦见追逐、砍杀等血腥场景，属于肝火上炎，可按揉太冲穴，喝菊花茶或决明子茶。
第二种，梦见考试失利，出门忘记带钥匙，健忘、思虑等内容，属于心脾两虚，可吃归脾丸，喝龙眼肉茶。
第三种，梦境与水相关，醒来很累很困，跟没睡一样，多为痰湿，建议煮茯苓陈皮茶，祛湿健脾。
医师简介
张曈，医学博士，广东省中医院心血管科主治医师，岭南甄氏杂病流派传承人，师从陈可冀院士、雷忠义国医大师、张忠德全国名中医。
节目简介
养生先养心，中医很有趣。《曈心医趣》节目由南方新闻网、广东省中医院联合创作，90后中医小哥哥张曈主讲，传播有趣、有用的中医养生文化。
策划/文字：朱绮琳
编导：朱绮琳 郭昊奇
封面设计：林若韫
